Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 573 ккал | 1684 ккал | 34% | 5.9% | 294 г |
Белки | 30.1 г | 76 г | 39.6% | 6.9% | 252 г |
Жиры | 8.1 г | 56 г | 14.5% | 2.5% | 691 г |
Углеводы | 96 г | 219 г | 43.8% | 7.6% | 228 г |
Энергетическая ценность Филе курицы в карри с рисом составляет 573 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».