Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 590 ккал | 1684 ккал | 35% | 5.9% | 285 г |
Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 0.5% | 3167 г |
Жиры | 4.9 г | 56 г | 8.8% | 1.5% | 1143 г |
Углеводы | 21.8 г | 219 г | 10% | 1.7% | 1005 г |
Энергетическая ценность Пирог сметаник составляет 590 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».