Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 681 ккал | 1684 ккал | 40.4% | 5.9% | 247 г |
Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 1.4% | 1086 г |
Жиры | 65 г | 56 г | 116.1% | 17% | 86 г |
Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 0.7% | 1991 г |
Пищевые волокна | 14 г | 20 г | 70% | 10.3% | 143 г |
Энергетическая ценность Кокосови стърготини составляет 681 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».