| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 371.5 ккал | 1684 ккал | 22.1% | 5.9% | 453 г |
| Белки | 29.3 г | 76 г | 38.6% | 10.4% | 259 г |
| Жиры | 16.6 г | 56 г | 29.6% | 8% | 337 г |
| Углеводы | 26 г | 219 г | 11.9% | 3.2% | 842 г |
Энергетическая ценность салат с туной составляет 371,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».