Мой здоровый рацион

Рецепт Макароны Макфа томатные спагетти отварные (копия). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Макароны Макфа томатные спагетти отварные (копия)

Вода 221 г
Спагетти Томатные [Макфа] 140 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макароны Макфа томатные спагетти отварные (копия)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 143.9 ккал 1684 ккал 8.5% 5.9% 1170 г
Белки 5.9 г 76 г 7.8% 5.4% 1288 г
Жиры 0.4 г 56 г 0.7% 0.5% 14000 г
Углеводы 29.1 г 219 г 13.3% 9.2% 753 г
Вода 64.6 г 2273 г 2.8% 1.9% 3519 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.75 мг 1000 мг 0.3% 0.2% 36364 г
Магний, Mg 0.61 мг 400 мг 0.2% 0.1% 65574 г
Натрий, Na 0.55 мг 1300 мг 236364 г
Сера, S 0.61 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 163934 г
Хлор, Cl 0.86 мг 2300 мг 267442 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.001 мг 2 мг 0.1% 0.1% 200000 г
Медь, Cu 0.37 мкг 1000 мкг 270270 г
Молибден, Mo 0.98 мкг 70 мкг 1.4% 1% 7143 г
Фтор, F 61.22 мкг 4000 мкг 1.5% 1% 6534 г

Энергетическая ценность Макароны Макфа томатные спагетти отварные (копия) составляет 143,9 кКал.

  • Порция = 120 гр (172.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».