Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 200 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.02 мг | 15 мг | 0.1% | 75000 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 500 мг | 1000 мг | 50% | 200 г | |
Кремний, Si | 0.024 мг | 30 мг | 0.1% | 125000 г | |
Натрий, Na | 0.08 мг | 1300 мг | 1625000 г |
Энергетическая ценность Кальций Д3 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».