Кофе Нескафе Голд [Нерчанка] | 20 г |
Вода водопроводная питьевая | 200 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 4.1 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 4.9% | 41073 г |
Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 22% | 10857 г |
Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 2.4% | 73000 г |
Вода | 98.9 г | 2273 г | 4.4% | 107.3% | 2298 г |
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 2.73 мг | 1000 мг | 0.3% | 7.3% | 36630 г |
Магний, Mg | 0.91 мг | 400 мг | 0.2% | 4.9% | 43956 г |
Натрий, Na | 3.64 мг | 1300 мг | 0.3% | 7.3% | 35714 г |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 9.09 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 22% | 11001 г |
Фтор, F | 64.73 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 39% | 6180 г |
Цинк, Zn | 0.0091 мг | 12 мг | 0.1% | 2.4% | 131868 г |
Энергетическая ценность Кофе б/м составляет 4,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».