| Йогурт Питьевой с Манго [Epica] | 100 г |
| Мюсли Черника и Малина [Emco] | 50 г |
| Латте Макиато [Nescafe Dolce Gusto] | 1 штука |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 108.5 ккал | 1684 ккал | 6.4% | 5.9% | 1552 г |
| Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 3.9% | 2375 г |
| Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 6.7% | 1366 г |
| Углеводы | 13.7 г | 219 г | 6.3% | 5.8% | 1599 г |
| Вода | 79 г | 2273 г | 3.5% | 3.2% | 2877 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.2 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.703 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Завтрак с мюсли составляет 108,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».