Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 198 ккал | 1684 ккал | 11.8% | 6% | 851 г |
Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 4% | 1267 г |
Жиры | 2.6 г | 56 г | 4.6% | 2.3% | 2154 г |
Углеводы | 32.5 г | 219 г | 14.8% | 7.5% | 674 г |
Пищевые волокна | 10 г | 20 г | 50% | 25.3% | 200 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 520 мг | 1300 мг | 40% | 20.2% | 250 г |
Энергетическая ценность Хлеб Немецкий составляет 198 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».