| Творог Безлактозный [Самокат] | 120 г |
| Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена [Сташевское] | 60 г |
| Iso Whey Zero [Biotech USA] | 40 г |
| Какао Порошок Обезжиренный [Fit Parad] | 20 г |
| Миндаль | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 230.4 ккал | 1684 ккал | 13.7% | 5.9% | 731 г |
| Белки | 22.3 г | 76 г | 29.3% | 12.7% | 341 г |
| Жиры | 7.5 г | 56 г | 13.4% | 5.8% | 747 г |
| Углеводы | 17.3 г | 219 г | 7.9% | 3.4% | 1266 г |
| Вода | 52.9 г | 2273 г | 2.3% | 1% | 4297 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Пп конфеты тирамису составляет 230,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».