| Сахар песок | 200 г |
| Желатин пищевой | 30 г |
| Вода | 20 г |
| Сироп, кукурузный, с высоким содерж. фруктозы | 300 г |
| Сок яблочный | 50 г |
| Сок лимонный | 25 г |
| Лимонная кислота | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 284.5 ккал | 1684 ккал | 16.9% | 5.9% | 592 г |
| Белки | 4.2 г | 76 г | 5.5% | 1.9% | 1810 г |
| Углеводы | 69.2 г | 219 г | 31.6% | 11.1% | 316 г |
| Углеводы (общие) | 36.4 г | ~ | |||
| Вода | 25.8 г | 2273 г | 1.1% | 0.4% | 8810 г |
| Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 75000 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг | 1.8 мг | 0.6% | 0.2% | 18000 г |
| Витамин В4, холин | 0.2 мг | 500 мг | 250000 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.009 мг | 5 мг | 0.2% | 0.1% | 55556 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.003 мг | 2 мг | 0.2% | 0.1% | 66667 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.008 мкг | 400 мкг | 5000000 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 1.59 мг | 90 мг | 1.8% | 0.6% | 5660 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.016 мг | 15 мг | 0.1% | 93750 г | |
| Витамин Н, биотин | 0.08 мкг | 50 мкг | 0.2% | 0.1% | 62500 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.7165 мг | 20 мг | 3.6% | 1.3% | 2791 г |
| Ниацин | 0.012 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 16.24 мг | 2500 мг | 0.6% | 0.2% | 15394 г |
| Кальций, Ca | 36.67 мг | 1000 мг | 3.7% | 1.3% | 2727 г |
| Магний, Mg | 4.46 мг | 400 мг | 1.1% | 0.4% | 8969 г |
| Натрий, Na | 2.91 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.1% | 44674 г |
| Сера, S | 0.03 мг | 1000 мг | 3333333 г | ||
| Фосфор, P | 15.6 мг | 800 мг | 2% | 0.7% | 5128 г |
| Хлор, Cl | 0.07 мг | 2300 мг | 3285714 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 8.8 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.321 мг | 18 мг | 1.8% | 0.6% | 5607 г |
| Йод, I | 0.08 мкг | 150 мкг | 0.1% | 187500 г | |
| Марганец, Mn | 0.0516 мг | 2 мг | 2.6% | 0.9% | 3876 г |
| Медь, Cu | 93.72 мкг | 1000 мкг | 9.4% | 3.3% | 1067 г |
| Молибден, Mo | 0.45 мкг | 70 мкг | 0.6% | 0.2% | 15556 г |
| Рубидий, Rb | 5 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.339 мкг | 55 мкг | 0.6% | 0.2% | 16224 г |
| Фтор, F | 3.19 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 125392 г | |
| Хром, Cr | 0.31 мкг | 50 мкг | 0.6% | 0.2% | 16129 г |
| Цинк, Zn | 0.0128 мг | 12 мг | 0.1% | 93750 г | |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.049 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 69 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.344 г | ~ | |||
| Валин | 0.093 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.058 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.06 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.127 г | ~ | |||
| Лизин | 0.196 г | ~ | |||
| Метионин | 0.008 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.008 г | ~ | |||
| Треонин | 0.068 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.081 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.096 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.332 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.219 г | ~ | |||
| Глицин | 0.969 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.461 г | ~ | |||
| Пролин | 0.701 г | ~ | |||
| Серин | 0.129 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.016 г | ~ |
Энергетическая ценность Мармелад Fletix составляет 284,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».