| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 2.2 мг | 1.5 мг | 146.7% | 68 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 3.3 мг | 1.8 мг | 183.3% | 55 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 18 мг | 5 мг | 360% | 28 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 3.3 мг | 2 мг | 165% | 61 г | |
| Витамин В9, фолаты | 360 мкг | 400 мкг | 90% | 111 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 2 мкг | 3 мкг | 66.7% | 150 г |
Энергетическая ценность P составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».