| Филе Бедра Индейки [Индилайт] | 1592 г |
| Говядина Шея Бескостная [Мясоделов] | 1316 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 166.8 ккал | 1684 ккал | 9.9% | 5.9% | 1010 г |
| Белки | 19.2 г | 76 г | 25.3% | 15.2% | 396 г |
| Жиры | 10.1 г | 56 г | 18% | 10.8% | 554 г |
| Вода | 70.7 г | 2273 г | 3.1% | 1.9% | 3215 г |
Энергетическая ценность Фарш из говядины и бедра индейки составляет 166,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».