Мой здоровый рацион

Рецепт Супчик грибной на бульоне & водичке Сибирский». Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Супчик грибной на бульоне & водичке Сибирский»

Суп Сибирский с Белыми Грибами и Перловкой [Yelli] 120 г
Бульон Костный Фермерская Индейка [Bones Kitchen] 310 г
Вода 1800 г
Масло Авокадо [We Are Bio] 20 г
Соль Розовая Гималайская [Волшебное Дерево] 4 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Супчик грибной на бульоне & водичке Сибирский»".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 37.6 ккал 1684 ккал 2.2% 5.9% 4479 г
Белки 1.7 г 76 г 2.2% 5.9% 4471 г
Жиры 1.3 г 56 г 2.3% 6.1% 4308 г
Углеводы 4.8 г 219 г 2.2% 5.9% 4563 г
Вода 92.2 г 2273 г 4.1% 10.9% 2465 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.57 мг 1000 мг 0.5% 1.3% 21882 г
Магний, Mg 1.02 мг 400 мг 0.3% 0.8% 39216 г
Натрий, Na 0.91 мг 1300 мг 0.1% 0.3% 142857 г
Сера, S 1.02 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 98039 г
Хлор, Cl 1.42 мг 2300 мг 0.1% 0.3% 161972 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 0.3% 125000 г
Медь, Cu 0.61 мкг 1000 мкг 0.1% 0.3% 163934 г
Молибден, Mo 1.626 мкг 70 мкг 2.3% 6.1% 4305 г
Фтор, F 101.64 мкг 4000 мкг 2.5% 6.6% 3935 г

Энергетическая ценность Супчик грибной на бульоне & водичке Сибирский» составляет 37,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов