Куриная Грудка [Ангарские Куры] | 460 г |
Фета Нежная [Sveza] | 90 г |
Жульен Грибной Оригинальный [У Палыча] | 90 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 168 ккал | 1684 ккал | 10% | 6% | 1002 г |
Белки | 16.1 г | 76 г | 21.2% | 12.6% | 472 г |
Жиры | 10.9 г | 56 г | 19.5% | 11.6% | 514 г |
Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 0.2% | 31286 г |
Вода | 72.3 г | 2273 г | 3.2% | 1.9% | 3144 г |
Энергетическая ценность Рулетики из курицы составляет 168 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».