| Филе Индейки с Томатами и Орегано [Инди Лайт] | 583 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 111.9 ккал | 1684 ккал | 6.6% | 5.9% | 1505 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 23.5% | 380 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 5.6% | 1600 г |
| Вода | 76.4 г | 2273 г | 3.4% | 3% | 2975 г |
Энергетическая ценность Филе индейки с томатами и орегано составляет 111,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».