| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 379 ккал | 1684 ккал | 22.5% | 5.9% | 444 г |
| Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 1.6% | 1689 г |
| Жиры | 3.3 г | 56 г | 5.9% | 1.6% | 1697 г |
| Углеводы | 81.3 г | 219 г | 37.1% | 9.8% | 269 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.6 мг | 1.5 мг | 106.7% | 28.2% | 94 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 75 мг | 90 мг | 83.3% | 22% | 120 г |
| Витамин D, кальциферол | 6.1 мкг | 10 мкг | 61% | 16.1% | 164 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 15.5 мг | 18 мг | 86.1% | 22.7% | 116 г |
| Цинк, Zn | 17.3 мг | 12 мг | 144.2% | 38% | 69 г |
Энергетическая ценность Несквик составляет 379 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».