Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 452 ккал | 1684 ккал | 26.8% | 5.9% | 373 г |
Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 2% | 1086 г |
Жиры | 22.3 г | 56 г | 39.8% | 8.8% | 251 г |
Углеводы | 55.8 г | 219 г | 25.5% | 5.6% | 392 г |
Пищевые волокна | 2.1 г | 20 г | 10.5% | 2.3% | 952 г |
Вода | 8 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 28413 г |
Зола | 2 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.08 мг | 1.5 мг | 5.3% | 1.2% | 1875 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.16 мг | 1.8 мг | 8.9% | 2% | 1125 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 9 мг | 15 мг | 60% | 13.3% | 167 г |
Витамин РР, НЭ | 1.8 мг | 20 мг | 9% | 2% | 1111 г |
Ниацин | 0.7 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 272 мг | 2500 мг | 10.9% | 2.4% | 919 г |
Кальций, Ca | 86 мг | 1000 мг | 8.6% | 1.9% | 1163 г |
Магний, Mg | 73 мг | 400 мг | 18.3% | 4% | 548 г |
Натрий, Na | 49 мг | 1300 мг | 3.8% | 0.8% | 2653 г |
Фосфор, P | 155 мг | 800 мг | 19.4% | 4.3% | 516 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.5 мг | 18 мг | 8.3% | 1.8% | 1200 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 9.1 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 54.1 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 2.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Пирожное миндальное Макарон со вкусом соленой карамели, Акульчев составляет 452 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».