| Йогурт натуральный 2% | 450 г |
| Лимонный Сок [Monini] | 10 г |
| Горчица Зернистая с Горчичными Зернами [Горлинка] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 65.7 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 5.9% | 2563 г |
| Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 9% | 1689 г |
| Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 6.5% | 2333 г |
| Углеводы | 6.3 г | 219 г | 2.9% | 4.4% | 3476 г |
| Вода | 6.4 г | 2273 г | 0.3% | 0.5% | 35516 г |
Энергетическая ценность Майонез 1 составляет 65,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».