Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 96.8 ккал | 1684 ккал | 5.7% | 5.9% | 1740 г |
Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 2.7% | 3800 г |
Жиры | 6.9 г | 56 г | 12.3% | 12.7% | 812 г |
Углеводы | 6.4 г | 219 г | 2.9% | 3% | 3422 г |
Энергетическая ценность салат морковный с редькой составляет 96,77 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».