Мой здоровый рацион

Рецепт Молочный коктейль. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Молочный коктейль

Мороженое пломбир (48 копеек) 54 г
Мороженое пломбир 107 г
Яблочный Сок 247 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Молочный коктейль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 115.1 ккал 1684 ккал 6.8% 5.9% 1463 г
Белки 1.3 г 76 г 1.7% 1.5% 5846 г
Жиры 5.5 г 56 г 9.8% 8.5% 1018 г
Углеводы 15 г 219 г 6.8% 5.9% 1460 г
Вода 78.1 г 2273 г 3.4% 3% 2910 г

Энергетическая ценность Молочный коктейль составляет 115,1 кКал.

  • Порция = 204 гр (234.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».