Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 62.3 ккал | 1684 ккал | 3.7% | 5.9% | 2703 г |
Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 8.5% | 1900 г |
Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 12.8% | 1244 г |
Углеводы | 1.1 г | 219 г | 0.5% | 0.8% | 19909 г |
Зола | 0.2 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.02 мг | 2500 мг | 12500000 г | ||
Кальций, Ca | 0.92 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 108696 г |
Магний, Mg | 0.06 мг | 400 мг | 666667 г | ||
Натрий, Na | 96.78 мг | 1300 мг | 7.4% | 11.9% | 1343 г |
Сера, S | 0.45 мг | 1000 мг | 222222 г | ||
Фосфор, P | 0.2 мг | 800 мг | 400000 г | ||
Хлор, Cl | 149.23 мг | 2300 мг | 6.5% | 10.4% | 1541 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.007 мг | 18 мг | 257143 г | ||
Кобальт, Co | 0.038 мкг | 10 мкг | 0.4% | 0.6% | 26316 г |
Марганец, Mn | 0.0006 мг | 2 мг | 333333 г | ||
Медь, Cu | 0.68 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.2% | 147059 г |
Молибден, Mo | 0.275 мкг | 70 мкг | 0.4% | 0.6% | 25455 г |
Фтор, F | 0.01 мкг | 4000 мкг | 40000000 г | ||
Цинк, Zn | 0.0015 мг | 12 мг | 800000 г | ||
Мои | |||||
Мой нутриент 3 | 0.025 | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Фрикадельки веган. (Beyond Meat) составляет 62,25 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».