Мой здоровый рацион

Калорийность Salami vegetarisch. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Salami vegetarisch".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 251 ккал 1684 ккал 14.9% 5.9% 671 г
Белки 19 г 76 г 25% 10% 400 г
Жиры 17 г 56 г 30.4% 12.1% 329 г
Углеводы 5.5 г 219 г 2.5% 1% 3982 г
Насыщенные жирные кислоты 1.3 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 11.2 г min 16.8 г 66.7% 26.6%
Полиненасыщенные жирные кислоты 4.5 г от 11.2 до 20.6 г 40.2% 16%

Энергетическая ценность Salami vegetarisch составляет 251 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».