| Сахар песок | 150 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 150 г |
| Масло подсолнечное | 85 г |
| Напитки газированные на эссенциях («Кока-кола», «Пепси-кола», | 174 г |
| Мука высшего сорта из мягких сортов пшеницы (Запекание) | 353 г |
| шококапли | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 345.7 ккал | 1684 ккал | 20.5% | 5.9% | 487 г |
| Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 2.4% | 1188 г |
| Жиры | 13.7 г | 56 г | 24.5% | 7.1% | 409 г |
| Углеводы | 49.1 г | 219 г | 22.4% | 6.5% | 446 г |
| Пищевые волокна | 1.3 г | 20 г | 6.5% | 1.9% | 1538 г |
| Вода | 33 г | 2273 г | 1.5% | 0.4% | 6888 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 44.1 мкг | 900 мкг | 4.9% | 1.4% | 2041 г |
| бета Каротин | 0.009 мг | 5 мг | 0.2% | 0.1% | 55556 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.062 мг | 1.5 мг | 4.1% | 1.2% | 2419 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.088 мг | 1.8 мг | 4.9% | 1.4% | 2045 г |
| Витамин В4, холин | 63.33 мг | 500 мг | 12.7% | 3.7% | 790 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.34 мг | 5 мг | 6.8% | 2% | 1471 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.092 мг | 2 мг | 4.6% | 1.3% | 2174 г |
| Витамин В9, фолаты | 12.004 мкг | 400 мкг | 3% | 0.9% | 3332 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.088 мкг | 3 мкг | 2.9% | 0.8% | 3409 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.373 мкг | 10 мкг | 3.7% | 1.1% | 2681 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.929 мг | 15 мг | 32.9% | 9.5% | 304 г |
| Витамин Н, биотин | 4.224 мкг | 50 мкг | 8.4% | 2.4% | 1184 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 1.6975 мг | 20 мг | 8.5% | 2.5% | 1178 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 71 мг | 2500 мг | 2.8% | 0.8% | 3521 г |
| Кальций, Ca | 16.88 мг | 1000 мг | 1.7% | 0.5% | 5924 г |
| Кремний, Si | 1.597 мг | 30 мг | 5.3% | 1.5% | 1879 г |
| Магний, Mg | 8.17 мг | 400 мг | 2% | 0.6% | 4896 г |
| Натрий, Na | 24.05 мг | 1300 мг | 1.9% | 0.5% | 5405 г |
| Сера, S | 57.79 мг | 1000 мг | 5.8% | 1.7% | 1730 г |
| Фосфор, P | 66.1 мг | 800 мг | 8.3% | 2.4% | 1210 г |
| Хлор, Cl | 34.44 мг | 2300 мг | 1.5% | 0.4% | 6678 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 14.8 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 35.92 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.94 мг | 18 мг | 5.2% | 1.5% | 1915 г |
| Йод, I | 3.99 мкг | 150 мкг | 2.7% | 0.8% | 3759 г |
| Кобальт, Co | 2.335 мкг | 10 мкг | 23.4% | 6.8% | 428 г |
| Марганец, Mn | 0.2324 мг | 2 мг | 11.6% | 3.4% | 861 г |
| Медь, Cu | 53.99 мкг | 1000 мкг | 5.4% | 1.6% | 1852 г |
| Молибден, Mo | 6.007 мкг | 70 мкг | 8.6% | 2.5% | 1165 г |
| Селен, Se | 7.772 мкг | 55 мкг | 14.1% | 4.1% | 708 г |
| Фтор, F | 18.11 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.1% | 22087 г |
| Хром, Cr | 1.56 мкг | 50 мкг | 3.1% | 0.9% | 3205 г |
| Цинк, Zn | 0.4677 мг | 12 мг | 3.9% | 1.1% | 2566 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 96.7 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Кекс на лимонаде составляет 345,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».