| Гречневая крупа "Агро-Альянс" | 500 г |
| Тара | 644 г |
| Вода | 600 г |
| Нетто + Тара | 1786 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 153.2 ккал | 1684 ккал | 9.1% | 5.9% | 1099 г |
| Белки | 5.7 г | 76 г | 7.5% | 4.9% | 1333 г |
| Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 1.5% | 4308 г |
| Углеводы | 29.8 г | 219 г | 13.6% | 8.9% | 735 г |
| Вода | 63.2 г | 2273 г | 2.8% | 1.8% | 3597 г |
Энергетическая ценность Гречка 20/10/2022 составляет 153,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».