Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 410.6 ккал | 1684 ккал | 24.4% | 5.9% | 410 г |
Белки | 10.3 г | 76 г | 13.6% | 3.3% | 738 г |
Жиры | 19.2 г | 56 г | 34.3% | 8.4% | 292 г |
Углеводы | 48.3 г | 219 г | 22.1% | 5.4% | 453 г |
Энергетическая ценность Макароны с песто составляет 410,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».