| Свинина Шея [Лента] | 283 г |
| Вода водопроводная питьевая | 320 г |
| Томатная паста | 10 г |
| На Второе для макарон | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 283.4 ккал | 1684 ккал | 16.8% | 5.9% | 594 г |
| Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 4.4% | 800 г |
| Жиры | 24.9 г | 56 г | 44.5% | 15.7% | 225 г |
| Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 0.8% | 4563 г |
| Вода | 60.6 г | 2273 г | 2.7% | 1% | 3751 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.46 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 40650 г |
| Магний, Mg | 0.82 мг | 400 мг | 0.2% | 0.1% | 48780 г |
| Натрий, Na | 3.28 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.1% | 39634 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 8.21 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 0.3% | 12180 г |
| Фтор, F | 58.42 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 0.5% | 6847 г |
| Цинк, Zn | 0.0082 мг | 12 мг | 0.1% | 146341 г |
Энергетическая ценность Подлив 06.10.22 составляет 283,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».