Макароны Рожок Полубублик Щебекенские | 120 г |
Вода | 2000 г |
Масло Домашнее [Карат] | 20 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 195.9 ккал | 1684 ккал | 11.6% | 5.9% | 860 г |
Белки | 5.4 г | 76 г | 7.1% | 3.6% | 1407 г |
Жиры | 6.3 г | 56 г | 11.3% | 5.8% | 889 г |
Углеводы | 29.7 г | 219 г | 13.6% | 6.9% | 737 г |
Вода | 58.6 г | 2273 г | 2.6% | 1.3% | 3879 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 30.93 мг | 1000 мг | 3.1% | 1.6% | 3233 г |
Магний, Mg | 6.87 мг | 400 мг | 1.7% | 0.9% | 5822 г |
Натрий, Na | 6.19 мг | 1300 мг | 0.5% | 0.3% | 21002 г |
Сера, S | 6.87 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.4% | 14556 г |
Хлор, Cl | 9.62 мг | 2300 мг | 0.4% | 0.2% | 23909 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.008 мг | 18 мг | 225000 г | ||
Марганец, Mn | 0.011 мг | 2 мг | 0.6% | 0.3% | 18182 г |
Медь, Cu | 4.12 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 0.2% | 24272 г |
Молибден, Mo | 10.997 мкг | 70 мкг | 15.7% | 8% | 637 г |
Фтор, F | 687.29 мкг | 4000 мкг | 17.2% | 8.8% | 582 г |
Энергетическая ценность Вермешель составляет 195,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».