| Соевый соус (Classic) "Sen Soy" | 32 г |
| Курица (филе грудки) "Енисейский бройлер" | 1069 г |
| Масло подсолнечное (рафинированное дезодорированное) "IDEAL" | 81 г |
| Сметана (15%) "молочные продукты из Березовки" | 100 г |
| Майонез (Провансаль) "Гастрономъ" | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 257.4 ккал | 1684 ккал | 15.3% | 5.9% | 654 г |
| Белки | 30 г | 76 г | 39.5% | 15.3% | 253 г |
| Жиры | 14.6 г | 56 г | 26.1% | 10.1% | 384 г |
| Углеводы | 0.9 г | 219 г | 0.4% | 0.2% | 24333 г |
| Вода | 54.4 г | 2273 г | 2.4% | 0.9% | 4178 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.79 мг | 15 мг | 45.3% | 17.6% | 221 г |
Энергетическая ценность Курица 10.05.2022 составляет 257,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».