| Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] | 5 г |
| Сахар песок | 5 г |
| Вода водопроводная, городская | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 15.9 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 5.7% | 10591 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 1.9% | 38000 г |
| Углеводы | 3.8 г | 219 г | 1.7% | 10.7% | 5763 г |
| Вода | 95.9 г | 2273 г | 4.2% | 26.4% | 2370 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.02 мг | 2500 мг | 245098 г | ||
| Кальций, Ca | 2.93 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.9% | 34130 г |
| Магний, Mg | 0.95 мг | 400 мг | 0.2% | 1.3% | 42105 г |
| Натрий, Na | 2.88 мг | 1300 мг | 0.2% | 1.3% | 45139 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.007 мг | 18 мг | 257143 г | ||
| Медь, Cu | 8.57 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 5.7% | 11669 г |
| Фтор, F | 77.24 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 11.9% | 5179 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.4 г | ~ |
Энергетическая ценность Цикорий составляет 15,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».