Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 91 ккал | 1684 ккал | 5.4% | 5.9% | 1851 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 4.3% | 2533 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 13.7% | 800 г |
Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 5.5% | 1991 г |
Энергетическая ценность Суп из щавеля и шпината составляет 91 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».