| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 365 ккал | 1684 ккал | 21.7% | 5.9% | 461 г |
| Белки | 19 г | 76 г | 25% | 6.8% | 400 г |
| Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 1.2% | 2333 г |
| Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 0.6% | 4660 г |
| Пищевые волокна | 9.9 г | 20 г | 49.5% | 13.6% | 202 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.94 мг | 1.5 мг | 62.7% | 17.2% | 160 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.2 мг | 1.8 мг | 66.7% | 18.3% | 150 г |
| Витамин В9, фолаты | 170 мкг | 400 мкг | 42.5% | 11.6% | 235 г |
| Витамин РР, НЭ | 14 мг | 20 мг | 70% | 19.2% | 143 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 12 мг | 18 мг | 66.7% | 18.3% | 150 г |
Энергетическая ценность Weetabix protein составляет 365 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».