Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 386 ккал | 1684 ккал | 22.9% | 5.9% | 436 г |
Белки | 33 г | 76 г | 43.4% | 11.2% | 230 г |
Углеводы | 23 г | 219 г | 10.5% | 2.7% | 952 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.9 мг | 1.5 мг | 60% | 15.5% | 167 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.2 мг | 2 мг | 60% | 15.5% | 167 г |
Витамин В12, кобаламин | 2.1 мкг | 3 мкг | 70% | 18.1% | 143 г |
Витамин C, аскорбиновая | 66 мг | 90 мг | 73.3% | 19% | 136 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 113 мг | 400 мг | 28.3% | 7.3% | 354 г |
Энергетическая ценность Шоколадка составляет 386 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».