| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 380 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 443 г |
| Белки | 77 г | 76 г | 101.3% | 26.7% | 99 г |
| Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 2.1% | 1244 г |
| Углеводы | 9.5 г | 219 г | 4.3% | 1.1% | 2305 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 156.8 мкг | 900 мкг | 17.4% | 4.6% | 574 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.52 мг | 5 мг | 50.4% | 13.3% | 198 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.4 мкг | 3 мкг | 46.7% | 12.3% | 214 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1372 мг | 2500 мг | 54.9% | 14.4% | 182 г |
| Кальций, Ca | 270 мг | 1000 мг | 27% | 7.1% | 370 г |
| Натрий, Na | 1666 мг | 1300 мг | 128.2% | 33.7% | 78 г |
| Фосфор, P | 313.6 мг | 800 мг | 39.2% | 10.3% | 255 г |
Энергетическая ценность Протеин optimal protein whey составляет 380 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».