Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 314.5 ккал | 1684 ккал | 18.7% | 5.9% | 535 г |
Белки | 18.2 г | 76 г | 23.9% | 7.6% | 418 г |
Жиры | 26.8 г | 56 г | 47.9% | 15.2% | 209 г |
Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 73000 г |
Энергетическая ценность фарш свино-говяжий составляет 314,47 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».