Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 365 ккал | 1684 ккал | 21.7% | 5.9% | 461 г |
Белки | 26.5 г | 76 г | 34.9% | 9.6% | 287 г |
Жиры | 22.3 г | 56 г | 39.8% | 10.9% | 251 г |
Углеводы | 12.2 г | 219 г | 5.6% | 1.5% | 1795 г |
Энергетическая ценность Шашлык куриный составляет 365 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».