| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 314 ккал | 1684 ккал | 18.6% | 5.9% | 536 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 5% | 633 г |
| Жиры | 12.2 г | 56 г | 21.8% | 6.9% | 459 г |
| Углеводы | 38.4 г | 219 г | 17.5% | 5.6% | 570 г |
Энергетическая ценность лепешка заварная с семенами подсолнечника, льна составляет 314 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».