Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 25 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 6% | 6736 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 52.8% | 760 г |
Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 71.6% | 560 г |
Углеводы | 25 г | 219 г | 11.4% | 45.6% | 876 г |
Энергетическая ценность Борщ составляет 25 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».