| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 135 ккал | 1684 ккал | 8% | 5.9% | 1247 г |
| Белки | 31.3 г | 76 г | 41.2% | 30.5% | 243 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 1.3% | 5600 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 1.9% | 4000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.7 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 185714 г |
Энергетическая ценность Туна составляет 135 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».