Мой здоровый рацион

Калорийность Оливкое масло Extra virgin. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Оливкое масло Extra virgin".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 891 ккал 1684 ккал 52.9% 5.9% 189 г
Жиры 99 г 56 г 176.8% 19.8% 57 г
Насыщенные жирные кислоты 13 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 70 г min 16.8 г 416.7% 46.8%
Полиненасыщенные жирные кислоты 7 г от 11.2 до 20.6 г 62.5% 7%

Энергетическая ценность Оливкое масло Extra virgin составляет 891 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».