| Вода | 1000 г |
| суп с белыми грибами | 400 г |
| Соль поваренная пищевая | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6% | 16840 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 8% | 12667 г |
| Углеводы | 1.9 г | 219 г | 0.9% | 9% | 11526 г |
| Вода | 70.7 г | 2273 г | 3.1% | 31% | 3215 г |
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.743 мг | 5 мг | 14.9% | 149% | 673 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.71 мг | 90 мг | 4.1% | 41% | 2426 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.06 мг | 2500 мг | 4166667 г | ||
| Кальций, Ca | 5.84 мг | 1000 мг | 0.6% | 6% | 17123 г |
| Магний, Mg | 0.87 мг | 400 мг | 0.2% | 2% | 45977 г |
| Натрий, Na | 277.14 мг | 1300 мг | 21.3% | 213% | 469 г |
| Сера, S | 2 мг | 1000 мг | 0.2% | 2% | 50000 г |
| Фосфор, P | 0.5 мг | 800 мг | 0.1% | 1% | 160000 г |
| Хлор, Cl | 427.36 мг | 2300 мг | 18.6% | 186% | 538 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.022 мг | 18 мг | 0.1% | 1% | 81818 г |
| Кобальт, Co | 0.107 мкг | 10 мкг | 1.1% | 11% | 9346 г |
| Марганец, Mn | 0.0029 мг | 2 мг | 0.1% | 1% | 68966 г |
| Медь, Cu | 2.36 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 2% | 42373 г |
| Молибден, Mo | 0.786 мкг | 70 мкг | 1.1% | 11% | 8906 г |
| Фтор, F | 71.43 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 18% | 5600 г |
| Цинк, Zn | 0.0043 мг | 12 мг | 279070 г |
Энергетическая ценность Суп с белыми грибами из заморозки составляет 10 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».