Мой здоровый рацион

Рецепт Жаренные блинчики с мясом "МАМИНЫ" SV. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Жаренные блинчики с мясом "МАМИНЫ" SV

Блины с печенью "МАМИНЫ" SV 207 г
Оливковое масло натуральное SV 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Жаренные блинчики с мясом "МАМИНЫ" SV".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 323.7 ккал 1684 ккал 19.2% 5.9% 520 г
Белки 8.1 г 76 г 10.7% 3.3% 938 г
Жиры 17.5 г 56 г 31.3% 9.7% 320 г
Углеводы 33.5 г 219 г 15.3% 4.7% 654 г
Вода 40.9 г 2273 г 1.8% 0.6% 5557 г
Насыщенные жирные кислоты 0.3 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 1.789 г min 16.8 г 10.6% 3.3%
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.147 г от 11.2 до 20.6 г 1.3% 0.4%

Энергетическая ценность Жаренные блинчики с мясом "МАМИНЫ" SV составляет 323,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов