Мой здоровый рацион

Калорийность Медальоны из индейки с тимьяном, перловкой и овощами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Медальоны из индейки с тимьяном, перловкой и овощами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 136 ккал 1684 ккал 8.1% 6% 1238 г
Белки 14.4 г 76 г 18.9% 13.9% 528 г
Жиры 2.4 г 56 г 4.3% 3.2% 2333 г
Углеводы 14.2 г 219 г 6.5% 4.8% 1542 г

Энергетическая ценность Медальоны из индейки с тимьяном, перловкой и овощами составляет 136 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».