Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 168 ккал | 1684 ккал | 10% | 6% | 1002 г |
Белки | 16.5 г | 76 г | 21.7% | 12.9% | 461 г |
Жиры | 8.5 г | 56 г | 15.2% | 9% | 659 г |
Углеводы | 6.1 г | 219 г | 2.8% | 1.7% | 3590 г |
Энергетическая ценность Печоночные котлеты с гречей составляет 168 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».