Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 580 ккал | 1684 ккал | 34.4% | 5.9% | 290 г |
Белки | 27 г | 76 г | 35.5% | 6.1% | 281 г |
Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 5.5% | 311 г |
Углеводы | 76 г | 219 г | 34.7% | 6% | 288 г |
Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 4.3% | 400 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 1 мкг | 10 мкг | 10% | 1.7% | 1000 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 301 мг | 2500 мг | 12% | 2.1% | 831 г |
Кальций, Ca | 251 мг | 1000 мг | 25.1% | 4.3% | 398 г |
Натрий, Na | 920 мг | 1300 мг | 70.8% | 12.2% | 141 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 3 мг | 18 мг | 16.7% | 2.9% | 600 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 95 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Crab & Lobster Ravioli составляет 580 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».