Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 245 ккал | 1684 ккал | 14.5% | 5.9% | 687 г |
Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 4.3% | 950 г |
Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 13.1% | 311 г |
Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 2.6% | 1564 г |
Пищевые волокна | 9.5 г | 20 г | 47.5% | 19.4% | 211 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 540 мг | 1300 мг | 41.5% | 16.9% | 241 г |
Энергетическая ценность томаты сушеные Zongedroogde tomaten составляет 245 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».