Мой здоровый рацион

Калорийность томаты сушеные Zongedroogde tomaten. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "томаты сушеные Zongedroogde tomaten".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 245 ккал 1684 ккал 14.5% 5.9% 687 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 4.3% 950 г
Жиры 18 г 56 г 32.1% 13.1% 311 г
Углеводы 14 г 219 г 6.4% 2.6% 1564 г
Пищевые волокна 9.5 г 20 г 47.5% 19.4% 211 г
Макроэлементы
Натрий, Na 540 мг 1300 мг 41.5% 16.9% 241 г

Энергетическая ценность томаты сушеные Zongedroogde tomaten составляет 245 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».