Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 282.6 ккал | 1684 ккал | 16.8% | 5.9% | 596 г |
Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 7% | 507 г |
Жиры | 16.4 г | 56 г | 29.3% | 10.4% | 341 г |
Углеводы | 18 г | 219 г | 8.2% | 2.9% | 1217 г |
Энергетическая ценность Запечённый бутерброд составляет 282,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».