| Яйца, целиком, сырые, свежии | 188 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта | 150 г |
| Сахар песок | 150 г |
| Буратино, лимонад | 50 г |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, straight phosphate | 10 г |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности | 100 г |
| Масло сливочное Жайлау | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 303.7 ккал | 1684 ккал | 18% | 5.9% | 554 г |
| Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 2.8% | 1188 г |
| Жиры | 11.8 г | 56 г | 21.1% | 6.9% | 475 г |
| Углеводы | 42.8 г | 219 г | 19.5% | 6.4% | 512 г |
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 1.2% | 2857 г |
| Вода | 26 г | 2273 г | 1.1% | 0.4% | 8742 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 46.5 мкг | 900 мкг | 5.2% | 1.7% | 1935 г |
| бета Каротин | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 125000 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.052 мг | 1.5 мг | 3.5% | 1.2% | 2885 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.174 мг | 1.8 мг | 9.7% | 3.2% | 1034 г |
| Витамин В4, холин | 88.28 мг | 500 мг | 17.7% | 5.8% | 566 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.552 мг | 5 мг | 11% | 3.6% | 906 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.094 мг | 2 мг | 4.7% | 1.5% | 2128 г |
| Витамин В9, фолаты | 17.247 мкг | 400 мкг | 4.3% | 1.4% | 2319 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.291 мкг | 3 мкг | 9.7% | 3.2% | 1031 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.13 мг | 90 мг | 0.1% | 69231 г | |
| Витамин D, кальциферол | 0.509 мкг | 10 мкг | 5.1% | 1.7% | 1965 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.591 мг | 15 мг | 3.9% | 1.3% | 2538 г |
| Витамин Н, биотин | 0.829 мкг | 50 мкг | 1.7% | 0.6% | 6031 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 0.8611 мг | 20 мг | 4.3% | 1.4% | 2323 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 108.61 мг | 2500 мг | 4.3% | 1.4% | 2302 г |
| Кальций, Ca | 157.78 мг | 1000 мг | 15.8% | 5.2% | 634 г |
| Кремний, Si | 0.802 мг | 30 мг | 2.7% | 0.9% | 3741 г |
| Магний, Mg | 11.29 мг | 400 мг | 2.8% | 0.9% | 3543 г |
| Натрий, Na | 159.39 мг | 1300 мг | 12.3% | 4.1% | 816 г |
| Сера, S | 54.98 мг | 1000 мг | 5.5% | 1.8% | 1819 г |
| Фосфор, P | 228.9 мг | 800 мг | 28.6% | 9.4% | 349 г |
| Хлор, Cl | 35.83 мг | 2300 мг | 1.6% | 0.5% | 6419 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 7.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 18.05 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.918 мг | 18 мг | 5.1% | 1.7% | 1961 г |
| Йод, I | 1.24 мкг | 150 мкг | 0.8% | 0.3% | 12097 г |
| Кобальт, Co | 0.588 мкг | 10 мкг | 5.9% | 1.9% | 1701 г |
| Марганец, Mn | 0.1229 мг | 2 мг | 6.1% | 2% | 1627 г |
| Медь, Cu | 42.33 мкг | 1000 мкг | 4.2% | 1.4% | 2362 г |
| Молибден, Mo | 2.507 мкг | 70 мкг | 3.6% | 1.2% | 2792 г |
| Селен, Se | 9.323 мкг | 55 мкг | 17% | 5.6% | 590 г |
| Фтор, F | 9.37 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.1% | 42689 г |
| Хром, Cr | 0.44 мкг | 50 мкг | 0.9% | 0.3% | 11364 г |
| Цинк, Zn | 0.5986 мг | 12 мг | 5% | 1.6% | 2005 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 97.5 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Торт с лимонадом составляет 303,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».