Мой здоровый рацион

Калорийность Kaera sepik. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Kaera sepik".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 259 ккал 1684 ккал 15.4% 5.9% 650 г
Белки 13.4 г 76 г 17.6% 6.8% 567 г
Жиры 3.8 г 56 г 6.8% 2.6% 1474 г
Углеводы 39 г 219 г 17.8% 6.9% 562 г
Пищевые волокна 6.8 г 20 г 34% 13.1% 294 г
Насыщенные жирные кислоты 0.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Kaera sepik составляет 259 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».