| Голень Куриная без Кожи [Бахетле] | 700 г |
| Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 172.2 ккал | 1684 ккал | 10.2% | 5.9% | 978 г |
| Белки | 19.9 г | 76 г | 26.2% | 15.2% | 382 г |
| Жиры | 9.6 г | 56 г | 17.1% | 9.9% | 583 г |
| Вода | 70.5 г | 2273 г | 3.1% | 1.8% | 3224 г |
Энергетическая ценность Голень Куриная без Кожи составляет 172,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».